À fond la forme

De todos es sabido que me gusta hacer deporte... Aunque aquí en París lo tengo un poco abandonado. 

El caso es que el domingo pasado me fui a nadar con una amiga :) No nadamos mucho (ella también lo tenía un poco abandonado), unos 50' sin demasiadas exigencias (aunque con algunos rápidos de 25 m que me gustaron hacer, e incluso hicimos mariposa).

El martes salí a correr por la mañana. Conseguí levantarme... ¡bieeen! ... después de mucho intentarlo (ponerme el despertador) sin conseguirlo (retrasaba el despertador jejeje). No corrí mucho (29 minutos) y no corrí rápido (aprox. 6'/km), pero es un comienzo.

El miércoles volví a quedar para nadar. Y nadamos otros 50', esta vez sin rápidos ni mucha técnica. No por no hacerlos, sino porque fuimos a una piscina masificada donde se hizo lo que se pudo y como se pudo. Pese a todo, yo estaba cansada cuando llegué a casa :O

El viernes conseguí volverme a levantar para ir a correr (hay que motivarse para hacerlo más a menudo). Hice lo mismo que el martes, pero tardé casi 1 minuto menos... ¡bieeen! Claro que hacían 12 grados, y con el frío se corre mejor.

¡Guau! Esta semana estoy que me salgo, 4 veces en 7 días. A ver si lo mantengo.

PD: "À fond la forme" es el eslogan que tenía Decathlon en Francia cuando yo estuve de Erasmus. Viene a ser algo así como "pongámonos en forma".